Stop Brain Rot! Manage Your Content, Keep Your Mind Sharp

This is a Response to the Brain Rot wikithon

Supaya pikiran kada karusakan otak gara-gara talalu banyak malihat konten haja, pelajar harus bisa maatur waktu di media sosial jua milih konten nang labih bamanfaat jua edukatif. Membiasakan mambaca buku atawa belajar katarampilan hanyar bisa maningkatakan cara bapikir tajam jua meulah otak labih aktif. Jaga pola hidup sihat lawan cukup guring, olahraga, jua makan makanan begizi supaya otak tatap optimal jua fokus. Baramian tatap boleh, tapi harus imbang lawan kagiatan nang bisa maasah pikiran supaya kada katagihan konten nang kada bamanfaat jua mambuang-buang waktu.

Untuk mencegah pikiran mengalami kerusakan otak akibat konsumsi konten hiburan yang berlebihan, pelajar harus mengatur waktu mereka di media sosial dan memilih konten yang lebih bermanfaat dan mendidik. Mengembangkan kebiasaan membaca buku atau mempelajari keterampilan baru dapat meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan membuat otak lebih aktif. Pertahankan gaya hidup sehat dengan tidur yang cukup, berolahraga, dan makan makanan bergizi untuk menjaga otak tetap optimal dan fokus. Hiburan boleh saja, tapi harus diimbangi dengan kegiatan yang menjaga pikiran agar tidak kecanduan konten yang tidak berguna dan membuang waktu.

To prevent the mind from experiencing brain rot due to excessive consumption of trivial content, students should manage their time on social media and choose more useful and educational content. Developing the habit of reading books or learning new skills can improve critical thinking ability and make the brain more active. Maintain a healthy lifestyle by getting enough sleep, exercising, and eating nutritious food to keep the brain optimized and focused. Entertainment is fine, but it should be balanced with activities that stimulate the mind so as not to get addicted to useless content and waste time.

Affiliation: SMA Negeri 1 Martapura
Age: 16-21