the bad thing is brain rot
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Untuk mancagah brain rot, panting untuk terus malatih otak dengan kegiatan yang merangsang kognisi, seperti membaca, memecahkan teka-teki, atawa belajar hal baru. Hindari kebiasaan pasif seperti nonton TV terlalu lama atau pakai media sosial terlalu berlebihan. Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang lain, berolahraga, dan menjaga pola tidur yang baik, membaca buku yang bermanfaat. Aktivitas ini bakal jaga otak tetap aktif dan sehat, mencegah penurunan fungsi kognitif.
Untuk mencegah brain rot, penting untuk terus melatih otak dengan kegiatan yang merangsang kognisi, seperti membaca, memecahkan teka-teki, atau belajar hal baru. Hindari kebiasaan pasif seperti menonton TV terlalu lama atau menggunakan media sosial secara berlebihan. Luangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang lain, berolahraga, dan menjaga pola tidur yang baik, membaca buku yang bermanfaat. Aktivitas ini akan menjaga otak tetap aktif dan sehat, mencegah penurunan fungsi kognitif.
To prevent brain rot, it is important to continue exercising the brain with activities that stimulate cognition, such as reading, solving puzzles, or learning new things. Avoid passive habits such as watching TV for too long or using social media excessively. Take time to interact with other people, exercise and maintain a good sleep pattern, read useful books. This activity will keep the brain active and healthy, preventing decline in cognitive function.
- Affiliation
- Siswa SMA Negeri 1 Martapura
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher