How to avoid brain rot
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Untuk menghindari brain rot, Anda bisa menerapkan gaya hidup sehat dan membatasi penggunaan media sosial.
Gaya hidup sehat, contoh: -Cukup tidur. -Makan makanan seimbang. -Berolahraga secara teratur. -Luangkan waktu untuk diam dan berpikir. -Berpartisipasi dalam kegiatan sosial. -Habiskan waktu di alam. -Terlibat dalam hobi kreatif.
Batasi penggunaan media sosial, contoh: -Batasi waktu penggunaan media sosial. -Nonaktifkan notifikasi dari aplikasi media sosial.
-Gunakan aplikasi produktivitas untuk membatasi akses ke media sosial.
Untuk menghindari brain rot, Anda bisa menerapkan gaya hidup sehat dan membatasi penggunaan media sosial.
Gaya hidup sehat, contoh: -Cukup tidur. -Makan makanan seimbang. -Berolahraga secara teratur. -Luangkan waktu untuk diam dan berpikir. -Berpartisipasi dalam kegiatan sosial. -Habiskan waktu di alam. -Terlibat dalam hobi kreatif.
Batasi penggunaan media sosial, contoh: -Batasi waktu penggunaan media sosial. -Nonaktifkan notifikasi dari aplikasi media sosial.
-Gunakan aplikasi produktivitas untuk membatasi akses ke media sosial.- Affiliation
- Siswa/i SMK TELKOM Banjarbaru
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher