Digital Detox Collaboration: Smart Solution to Overcome Brain Rot in Young Generation
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Pamakainan media digital nang balampau bisa maurangakan brain rot atawa fungsi mikir anak muda, jadi kawa jua diperlukakan langkah nyata gasan nguranginya. Salasatu cara nang manjur yaitu makai cara detoks digital barataan, di mana anak-anak lawan buhan muda diajak sama-sama ngurangan pamakainan media sosial di lingkup kawan atawa komunitas. Cara kada harat gasan dijalani lantaran barataan, bikin rasa kompak, handak jua jadi acara nang asik. Ditambah lagi, orangtua lawan sekolah perlu makin kuatakan literasi digital sarta ngajak anak-anak gasan babuatan aktivitas offline nang kreatif, supaya imbang antara dunia maya lawan dunia nyata. Dengan cara itu, anak muda bisa tumbuh jadi cerdas digital tanpa kehilangan kapandaiannya dalam mikir kritis lawan bekreativitas.
Penggunaan media digital yang berlebihan dapat menyebabkan “brain rot” atau penurunan fungsi kognitif pada generasi muda, sehingga diperlukan langkah-langkah nyata untuk mengatasinya. Salah satu cara efektif adalah menerapkan detoks digital kolaboratif, di mana anak-anak dan remaja diajak untuk bersama-sama mengurangi penggunaan media sosial dalam komunitas atau kelompok pertemanan. Pendekatan ini lebih efektif karena dilakukan secara kolektif, menciptakan rasa kebersamaan, dan menjadikan detoks digital sebagai aktivitas yang menyenangkan. Selain itu, orang tua dan sekolah juga perlu memperkuat literasi digital serta mendorong aktivitas offline yang kreatif, agar anak-anak memiliki keseimbangan antara dunia digital dan dunia nyata. Dengan langkah-langkah tersebut, generasi muda dapat tumbuh menjadi pribadi yang cerdas secara digital tanpa kehilangan kemampuan berpikir kritis dan daya kreativitasnya.
Excessive use of digital media can cause “brain rot” or a decline in cognitive function among young people, so concrete steps are needed to address this issue. One effective way is by implementing collaborative digital detox, where children and teenagers are invited to collectively reduce social media use within their community or peer groups. This approach is more effective because it is done together, fostering a sense of unity and making digital detox a fun and engaging activity. In addition, parents and schools also need to strengthen digital literacy and encourage creative offline activities, so that children can maintain a healthy balance between the digital world and real life. With these efforts, the young generation can grow into digitally smart individuals without losing their critical thinking skills and creativity.
- Affiliation
- Mahasiswa/i Fakultas Psikologi UMB
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher