Brain Rot: When the Internet Fries Your Brain

From BASAkalimantanWiki

This is a Response to the Brain Rot wikithon

20250306T160805500Z798214.jpg

Jaman wayah ngini, kabanyakan kanakan muda mangalami nang ngarannya brain rot—ngalih bapikir kritis, hancap lupa, mental pun taganggu gara-gara kabanyakan manatap konten instan. Guring gin kada nyenyak, mata hancap uyuh, otak gin jadi indah bapikir, handak nyaman haja lawan hiburan nang di hp ngitu.   Lalu, kaya apa gasan manghindari nang kaya  ngini? Kurangi waktu manatap layar, nonton  nang barmanfaat haja, lawan parbanyak begawi salain manatap hp. Teknologi ngini harusnya kawa jadi alat mambaiki diri, lainnya manjadi sanjata makan tuan. Mun kada dikendaliakan, brain rot kawa manggrigit generasi kita. Jadi, kendaliakan layar sabalum layar mangendaliakan pian!

Generasi muda sekarang banyak yang terdampak oleh brain rot—penurunan fokus, ingatan, dan kesehatan mental akibat konsumsi berlebihan konten instan. Tidur terganggu, tubuh mudah lelah, dan pikiran mudah cemas. Tanpa sadar, otak kita terbiasa dengan kepuasan instan, mendapatkan informasi bahkan jawaban ini itu dengan mudah hingga kehilangan kemampuan berpikir mendalam.   Solusinya? Batasi waktu layar, konsumsi konten berkualitas, aktif di dunia nyata, dan latih fokus dengan membaca atau belajar hal baru. Teknologi seharusnya alat, bukan candu. Jika dibiarkan, brain rot bisa menjadi wabah bagi generasi muda. Kendalikan layarmu, sebelum layar mengendalikanmu.

Ever feel like your brain’s stuck on autopilot? That’s brain rot—too much mindless scrolling, zero focus, messed-up sleep, and constant anxiety. Your brain craves quick dopamine hits (a brain chemical that makes you feel good—when you do something enjoyable, like scrolling social media, watching short or entertaining videos) but forgets how to think deeply.   Want to fix it? Then, take digital detox (such like cut screen time), choose better content, get outside (do some activity), and train your focus (yes, reading might helps). Tech should be a tool to be more “human”, not a trap. If you don’t control your screen, it’ll control you. Don’t let brain rot turn you into a zombie—wake up and take back your mind.

Affiliation
SMA Negeri 1 Banjarbaru
Age
16-21

What do you think about this response?

0
Vote

Comments below!


Add your comment
BASAkalimantanWiki welcomes all comments. If you do not want to be anonymous, register or log in. It is free.