"Wise Screen, Smart Brain: Innovative Strategies to Reduce the Negative Impact of Digital Media on Young People"
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Supaya dampak buruk media digital kada manyalak otak anak muda, kita perlu ngawasi waktu marakai layar, mandidik mereka supaya bisa makai dengan bijak, serta manyokong pianakan supaya banyak bagarak jasmani dan balampah sosial. Selain itu, penting jua manggawi kabiasaan digital nang baik, mamelihara pola guring nang sehat, serta menjadi contoh dalam makai media. Dengan cara ini, anak muda tetap bisa manggunoan teknologi tanpa ngarugikan kasihatan otaknya.
Untuk mengurangi dampak negatif media digital pada otak generasi muda, kita perlu membatasi waktu layar, mengedukasi mereka tentang penggunaan yang sehat, serta mendorong aktivitas fisik dan interaksi sosial. Selain itu, penting untuk membangun kebiasaan digital yang baik, menjaga pola tidur yang sehat, dan memberikan teladan dalam penggunaan media. Dengan langkah ini, generasi muda bisa tetap memanfaatkan teknologi tanpa mengorbankan kesehatan otak mereka.
To reduce the negative impact of digital media on young minds, we need to limit screen time, educate them on healthy usage, and encourage physical activities and social interactions. Additionally, it is essential to develop good digital habits, maintain a healthy sleep pattern, and set a positive example in media usage. With these steps, young people can benefit from technology without compromising their brain health.
- Affiliation
- Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Banjarmasin
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher