The Importance of Reducing and Wise Use of Digital Media to Maintain Brain Health in the Young Generation
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Mangurangi pamakaian media digital penting supaya kasihatan otak tetap terjaga. Lamun digunakaan berlebihan, media digital bisa bikin otak lelah, malas, bahkan kada fokus. Generasi muda harus bijak mamili waktu lawan tujuan manggunaakan media digital. Bijak dalam manggunaakan media digital bisa membantu generasi muda dalam belajar dan mencari informasi positif. Kada hanya itu, membatasi waktu menggunakan gadget bisa manjaga kesehatan otak supaya tetap cerdas, kreatif, dan kada gampang stres.
Mengurangi penggunaan media digital sangat penting untuk menjaga kesehatan otak generasi muda. Jika digunakan secara berlebihan, media digital dapat menyebabkan kelelahan otak, malas berpikir, dan menurunkan tingkat fokus. Generasi muda harus bijak dalam menentukan waktu dan tujuan menggunakan media digital. Penggunaan media digital yang bijak membantu anak muda dalam mencari informasi positif dan belajar hal baru. Selain itu, membatasi penggunaan media digital juga dapat menjaga kesehatan otak agar tetap aktif, kreatif, dan terhindar dari stres berlebihan.
Reducing the use of digital media is essential to maintain brain health in the young generation. Excessive use of digital media can cause brain fatigue, laziness, and loss of focus. Young people must be wise in choosing the right time and purpose for using digital media. Wise use of digital media helps the young generation gain positive information and learn new things. Moreover, limiting screen time can keep the brain active, creative, and free from excessive stress.
- Affiliation
- Mahasiswa/Fakultas Psikologi UMBJM
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher