Limit Screen Time, Try Cooking, Join Creative Classes, and Explore New Hobbies
This is a Response to the Brain Rot wikithon
Gesan mengurangi dampak negatif dari media digital, penting gesan kita membatasi waktu layar, habis itu menggantinya lawan kegiatan yang lebih produktif. Misalkan, cobai luangkan waktu gesan memasak, belajar resep hanyar, atau mencobai masakan nang nyaman di rumah. Selain itu, meumpati kelas kreatif nang kaya melukis atau meulah kerajinan tangan, itu kawa meningkatkan keterampilan seni dan membari kita kesenangan. Jangan kada ingat gesan mengeksplorasi hobi hanyar kaya berkebun atau belajar alat musik. Dengan cara ini, kita bisa mengurangi ketergantungan lawan media digital dan mempersugih hidup lawan kegiatan nang bermanfaat.
Untuk mengurangi dampak negatif dari media digital, penting untuk membatasi waktu layar dan menggantinya dengan kegiatan yang lebih produktif. Misalnya, coba luangkan waktu untuk memasak, belajar resep baru, atau mencoba masakan sehat di rumah. Selain itu, mengikuti kelas kreatif seperti melukis atau membuat kerajinan tangan bisa meningkatkan keterampilan seni dan memberikan kesenangan. Jangan lupa untuk mengeksplorasi hobi baru seperti berkebun atau mempelajari alat musik. Dengan cara ini, kita dapat mengurangi ketergantungan pada media digital dan memperkaya hidup dengan kegiatan yang lebih bermanfaat.
To reduce the negative impacts of digital media, it's important to limit screen time and replace it with more productive activities. For instance, try spending time cooking, learning new recipes, or preparing healthy meals at home. Additionally, joining creative classes like painting or crafting can enhance artistic skills and provide enjoyment. Don’t forget to explore new hobbies like gardening or learning to play a musical instrument. This way, we can reduce dependence on digital media and enrich our lives with more meaningful activities.
- Affiliation
- Mahasiswi Fakultas Psikologi UMB
- Age
- 16-21
Enable comment auto-refresher